まとまらない気持ちを、
安心して話せました
まとまらないまま話してしまいましたが、否定せずに受け止めていただけたことで、少しずつ自分の気持ちを整理することができました。
自分を責めるだけではなく、今の自分に気づくことの大切さを感じました。
自分自身との縁を結び直す時間
縁ごころ
いつも頑張っているのに、
心が追いつかないと感じることはありませんか?
家族のこと、仕事のこと、
人間関係のこと。
日々の中で生まれる小さな違和感や不安を、
ひとりで抱え込んでしまう方も
少なくありません。
自分のことを
つい後回しに
してしまう
イライラした後に
自己嫌悪を
感じてしまう
子どもや家族に
優しくしたいのに
きつくなる
頭ではわかっていても
心がついてこない
人間関係や出来事に
心が揺さぶられやすい
このままでいいのか
ふと不安になることが
ある
そのお悩み、
無理に変えるもの
ではなく、
気づき直すことで
ほどけていくもの。
縁ごころでは、
対話・呼吸・言葉を通して、
自分自身との縁を結び直す時間を
お届けします。
縁ごころは、
人や出来事との出会いを「縁」として捉え、
心の在り方を調えるための
心の学び舎です。
対話や呼吸を通して、
心の奥にある本音や思いを静かに見つめ、
自分自身との関係を結び直していく時間を
大切にしています。
正解を押しつけるのではなく、
あなたの中にある気づきが
自然と立ち上がるように。
横須賀・佐島の丘の静かな場所で、
本来の自分に戻る時間をお届けします。
不安や違和感、人間関係や子育ての悩み、自分を責めてしまう気持ちなどを、対話を通して丁寧に見つめていきます。
正解を押しつけず、あなたの中にある気づきが自然と立ち上がる時間を大切にしています。
心の在り方や言葉の使い方、自己肯定感、親子関係、教育現場での関わり方などをテーマに、講座・講演を行っています。
自己肯定感アカデミー認定講師、日本ペップトーク普及協会認定講師としての学びを活かし、前向きな言葉かけや自己理解につながる内容を、分かりやすくお伝えします。
保護者の方、教育関係者の方、地域団体・企業様など、それぞれの場に合わせた内容をご提案いたします。
日常から少し離れ、自然や場、人との縁の中で、自分自身と静かに向き合う時間です。
呼吸を調え、心と身体の声に耳を澄ませながら、これからの在り方を見つめていきます。
銀座や赤坂で修行を積んだ元板前としての経験を活かし、精進料理に通じる「心と身体を整える考え方」や仏教の学びも取り入れながら、本来の自分に戻るひとときをお届けします。
お買い物の配送や生活用品のお届けなど、日々の暮らしに寄り添うサポートも行っています。
外出が難しい方や小さなお子様がいるご家庭など、必要に応じてご相談いただけます。
縁ごころが
大切にしていること




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初めての方のご相談も歓迎しています
まとまらないまま話してしまいましたが、否定せずに受け止めていただけたことで、少しずつ自分の気持ちを整理することができました。
自分を責めるだけではなく、今の自分に気づくことの大切さを感じました。
子どもに対してつい強い言葉をかけてしまうことに悩んでいました。
講座を通して、自分自身の心の状態や言葉の選び方を見直すきっかけになりました。
呼吸を整えながら話す時間がとても印象的でした。
頭で考えるだけではなく、身体の感覚にも目を向けることで、少し落ち着いて自分と向き合えたように感じます。
現在のお悩みやご希望の相談方法をお送りください。
お電話をご希望の場合は、電話番号をお送りいただければ折り返しご連絡いたします。
オンライン・対面・出張の中から、ご都合に合わせて相談方法を調整いたします。
心・身体・言葉の3つの側面から、今の状態を丁寧に見つめていきます。
必要に応じて、継続セッションや講座、リトリートなどをご案内いたします。
縁ごころでは、安心して心の内をお話しいただけるよう、
信頼関係を大切にしています。
ご相談内容を外部に公開することはありません。
否定や決めつけをせず、一人ひとりの想いに丁寧に耳を傾けながら、
今の気持ちや本音を一緒に見つめていきます。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
まとまっていない気持ちのままでも、安心してご相談ください。
● 質問をタップすると
回答が見られます
はい、可能です。
オンライン相談はGoogle Meetにて対応しております。
ご自宅など、安心してお話しいただける環境からご相談いただけます。
横須賀市内は、カウンセリング料金のみで対応可能です。
その他地域につきましては、カウンセリング料金に加えて、交通費・出張費をご相談させていただいております。
はい、ご相談内容に応じて全国への出張も可能です。
出張費は地域により異なるため、事前に公式LINEよりご相談ください。
はい、大丈夫です。
気持ちがまとまっていなくても、言葉にしづらい想いがあっても問題ありません。
あなたのペースに合わせて、丁寧にお話を伺います。
ご相談内容を外部に公開することはありません。
安心して心の内をお話しいただけるよう、守秘義務と信頼関係を大切にしています。
人間関係、子育て、自分責め、イライラ、不安、心の整理、これからの生き方についてなど、幅広くご相談いただけます。
「何から話せばいいかわからない」という状態でも、お気軽にご相談ください。
現在のお悩みや状況を丁寧に伺いながら、思考や感情のクセ、呼吸や身体の状態、自分にかけている言葉などを一緒に見つめていきます。
無理に変わることを目指すのではなく、まずは今の自分を知り、心の在り方を調える時間です。
業者による営業電話は、お断りしております。